GINNASTICA DOLCE e FITNESS

Durante le lezioni verranno proposti esercizi mirati su equilibrio, postura e aumento della forza di base, puntando al benessere fisico di ciascun partecipante, migliorandone elasticità e mobilità articolare.
Gli esercizi saranno accompagnati da sottofondo musicale.

Orari:

Lunedì, Mercoledì e Venerdì
Ore 10,00 – 11,00


 

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